Lad os se det i øjnene: De fleste af os giver ikke meget tanke til vores pisse, før vi spyler den ud af syne. Men de grundlæggende detaljer i din urin - farve, lugte og hvor ofte du går - kan give dig et tip om, hvad der foregår i din krop.

Tisse er din krops flydende affald, der hovedsagelig er lavet af vand, salt og kemikalier kaldet urea og urinsyre. Dine nyrer gør det, når de filtrerer toksiner og andre dårlige ting fra dit blod. En masse ting i din krop, som medicin, mad og sygdomme, kan påvirke, hvordan dit viser sig.

Hvilken farve er din pee?

Hvis alt er normalt og sundt, skal farven være en lysegul til guld. Den nuance kommer fra et pigment, som din krop gør kaldet urokrom.

Skyggen, lys eller mørk, ændres også. Hvis det slet ikke har nogen farve, kan det skyldes, at du har drukket meget vand eller tager et lægemiddel kaldet et diuretikum, som hjælper din krop til at slippe af med væske. Meget mørk honning- eller brunfarvet urin kan være et tegn på, at du er dehydreret og skal have mere væske med det samme. Det kan også være et advarselssymbol for leverproblemer, så se din læge, hvis det ikke bliver bedre efter en dag eller deromkring.

Andre usædvanlige farver, der kan vise sig:

Lyserød eller rød: Nogle fødevarer som gulerødder, brombær, rødbeder og rabarber kan gøre din kisse en pink-rød farve. Dette kan også være en bivirkning af medicin som antibiotikum rifampin eller et lægemiddel til urinvejsinfektioner (UTI'er) kaldet phenazopyridin.

Kontroller altid med din læge, hvis din pisse er pink eller rød. Du har måske blod i din urin. Det betyder ikke altid, at der er et problem, men det kan være tegn på nyresygdom, en UTI, prostata problemer eller en tumor.

Orange: Når din kisse er farven på en citrusfrugtfri sodavand, er det sandsynligvis på grund af meds som højdosis vitamin B2, UTI-lægemidlet phenazopyridin eller antibiotikumet isoniazid. Afhængigt af farven kan det også være et tegn på, at du er dehydreret, eller at der er et problem med din lever eller galdekanal. Du bør spørge din læge om det.

Fortsatte

Blå eller grøn: Disse nuancer skyldes sandsynligvis farvestoffer i din mad eller meds, du har taget, som bedøvelsesmiddel propofol eller allergi / astma medicin promethazin. Nogle få sjældne medicinske tilstande kan også gøre tisse grøn eller blå, så lad din læge vide, om farven ikke går væk efter kort tid.

skummende: Ligegyldigt hvilken farve det er, bør du tjekke ind hos din læge, hvis det hele tiden ser skummende og skummende ud. Det kan være et tegn, du har protein i din urin, hvilket kan betyde, at du har problemer med dine nyrer.

Hvordan lugter det?

Tæve har normalt ikke en stærk lugt. Men nogle fødevarer - især asparges, der har en ildelugtende svovlforbindelse - kan ændre lugten. Så kan vitamin B-6 kosttilskud. Når du er dehydreret og din tisse bliver meget koncentreret, kan den lugt stærkt af ammoniak.

Hvis du får fat i noget virkelig stærkt, før du springer, kan det også være et tegn på en UTI, diabetes, en blæreinfektion eller metaboliske sygdomme.

Hvor ofte skal du gå?

Alle er forskellige, men de fleste mennesker skal tømme deres blærer op til otte gange om dagen. Det kan ændre sig alt efter hvor meget du spiser og drikker, især koffein og alkohol. Det kan også være en bivirkning af medicin. Gravide kvinder og ældre skal normalt gå oftere end andre.

Hvis du bemærker, at du pludselig skal tisse mere ofte end normalt, kan det dog være tegn på et helbredsproblem som en UTI, nyresygdom, diabetes, en forstørret prostata hos mænd, vaginitis hos kvinder eller et problem med væggen af din blære kaldet interstitial cystitis.

Hvis du ofte føler, at du pludselig "skal gå" og til tider ikke kan komme på toilettet i tide, kan du have overaktiv blære. Det er en almindelig betingelse for ældre mænd og kvinder, selv om det ikke er en normal del af aldring. Din læge kan fortælle dig, hvordan du behandler det med livsstilsændringer og medicin.

Fortsatte

Hvornår skal du ringe til din læge

Tag telefonen op, når du ser en ændring i din kisse, der ikke synes at være forbundet med nye lægemidler eller et nyt måltid - især hvis ændringen varer mere end en dag eller deromkring, eller hvis det kommer med feber, tilbage eller side smerter, opkastning, følelse meget tørstig eller udledning. Din læge kan teste din urin for at se, hvad der sker.