Hvis du har svært ved at kontrollere, når urinen kommer ud af din krop, kaldes det urininkontinens. Det betyder, at din krop har mistet kontrollen over din blære.

Det kan være frustrerende og pinligt, men at finde ud af, hvad der får din tisse til at lække, kan hjælpe dig med at finde måder at behandle og håndtere problemet med.

Hvordan urin lækker

Normalt bevæger urinen fra dine nyrer til blæren gennem rør kaldet urinledere. Din blære gemmer din urin, indtil et signal fortæller din hjerne, at din blære er fuld. Så forlader urinen din krop gennem et rør i din penis kaldet urinrøret. Urininkontinens sker enten fordi signalet til din hjerne bliver krypteret eller ikke sker eller på grund af et problem et sted i din urinvej.

Du kan lække urin fordi:

• Din blære klemmer for hårdt eller på det forkerte tidspunkt
• Musklerne omkring din urinrør fungerer ikke som de skal
• Din blære tømmes ikke, når den skal, og bliver for fuld
• Noget blokerer din urinrør
• Din urinvej dannede ikke korrekt

Der er flere grunde til, at disse ting kan ske. Der kan være en medicinsk tilstand bagved det, eller du har muligvis haft en operation for nylig, som påvirker din blærekontrol.

Betingelser, der forårsager urininkontinens

Der er flere sundheds- og livsstilsspørgsmål, der kan få dig til at lække urin. De kan omfatte:

Problemer med din prostata. Det er almindeligt for prostata problemer at forårsage urininkontinens. Din prostata kan være større på grund af en ikke-kræftbetingelse kaldet godartet prostatahyperplasi (BPH). Din prostata kan også være større end normalt på grund af kræft. En forstørret prostata kan blokere din urinrør. Når din urinblære er blokeret, skal din blære arbejde hårdere for at presse pisse ud. Dette gør dets vægge tykkere og svagere. Det gør det svært for din blære at tømme al urinen i den.

Du kan også kæmpe med urininkontinens med prostatakræft eller efter at have visse behandlinger for det - såsom strålebehandling eller kirurgi for at fjerne din prostata. Operationen kan forårsage problemer med nerverne, der styrer din blære.

Fortsatte

Visse sygdomme. Multipel sklerose er en sygdom, der kan beskadige nerverne, der fortæller blæren, når de skal tømme og også kan medføre blærekramper. Nogle andre forhold, der kan beskadige dine nerver og holde blæren fra at sende eller modtage de signaler, det skal fungere korrekt er:

• Diabetes
• Slag
• Alzheimers sygdom
• Parkinsons sygdom

Kirurgi. Major tarmkirurgi, nedre rygkirurgi og prostatakirurgi kan alle medføre problemer med blæren. Dette skyldes normalt, at nogle af nerverne i urinvejen er blevet beskadiget under operationen.

Alderdom. Ligesom andre muskler i din krop taber din blære noget af sin tone og styrke, når du bliver gammel, og det kan forårsage lækager.

Fedme eller mangel på motion. Når du ikke får nok aktivitet, kan du begynde at bære ekstra vægt. Når du tilføjer pund til din krop, føler din blære mere pres. Dette kan få dig til at gå på toilettet oftere, fordi du har en sværere tid, der holder din urin i lang tid.

Kronisk hoste. Hvis sygdom, allergi eller andre problemer holder dig i hostepropper, kan det lægge stress på blæren og bækkenbundens muskler. Hvis de er svage, kan de kæmpe for at holde tisse inde.

Urinvejsinfektion. Bakterier kan undertiden inficere en del af urinvejen. Infektionen kan irritere din blære og forårsage inkontinens.

Forstoppelse. Når din skammel er hård eller sikkerhedskopieret, kan den trykke på nerverne på dit urinsystem. Dette kan forårsage lækager.

Også godt at vide: at drikke alkohol eller tage visse lægemidler som diuretika, antidepressiva, sedativer, narkotika eller over-the-counter kold og kost medicin kan gøre urininkontinens værre. Så selv om de ikke forårsager problemet, kan de forværre dine symptomer.

Hvornår skal du se din læge

Det er på tide at få tjekket ud, hvis:

• Du skal gå på toilettet meget mere end normalt og kan ofte ikke holde i din urin, før du kommer på toilettet
• Du lækker, når du nyser, hoster eller endda står op
• Du lækker i tilfældige tider, selvom du ikke hostede eller nyser
• Du har lyst til, at din blære stadig har urin i den, selv efter at du har gået
• Din strøm af urin er svag
• Du skal spændes, når du urinerer
• Det gør ondt at urinere
• Du føler tryk i din underliv