Af Jen Uscher

Når børn går ud på college, begynder de at blive mere selvstændige, men de har stadig brug for din støtte.

"Det er et stort skift i dit forhold til dit barn. Ofte er forældre ikke forberedt på den afstand og uafhængighed, unge voksne har brug for, "siger Annette Reiter, en autoriseret ægteskab og familieterapeut i St. Petersburg, FL.

Du kan undre dig om dit barn bliver sundt og holder op med skolearbejde. Men du vil også give ham nok plads til at vokse og lære selvstændigt.

Disse fem tips kan bidrage til at gøre overgangen mere glattere for dig og dit barn.

Vis tillid til dem

Nogle forældre vil ringe eller skrive deres børn hver dag for at snakke om deres karakterer og lektier, siger Reiter. Det er dog bedre at sende meddelelsen om at du stoler på dit barn ved at lade hende tage ansvar for hendes skolearbejde.

"Medmindre de virkelig kæmper, lad deres karakterer være op til dem," siger Reiter.

Når dit barn fortæller dig om et problem, hun har - for eksempel en konflikt med en værelseskammerat - ikke haste for at løse det for hende. I stedet lytte og trænere hende om, hvordan du løser det.

"Det er på tide for dem at løse de fleste af de mindre problemer i deres liv," forklarer Reiter. "Hvis du altid løber til deres redning og ikke lad dem opleve stress, så vil de ikke have måder at klare stress som voksen på."

Lav en plan for at holde kontakten

Tal med dit barn om, hvor ofte du kommunikerer, når han er på college. Find måder at holde kontakten på, der fungerer for jer begge.

"Vær fleksibel med at bruge den teknologi, dit barn foretrækker, såsom videochat, tekst eller instant messaging," siger Cora Collette Breuner, MD, MPH, professor i ungdomsmedicin ved University of Washington.

"Hvis børnene ved, at du prøver at møde dem på deres niveau, vil de åbne mere," bemærker hun.

Børn sætter også pris på det, når du sender dem sjove beskeder nogle gange, siger Laura Kastner, ph.d., en klinisk psykolog ved University of Washington.

"I stedet for bare at sms'e for at spørge, hvordan de gjorde deres test, send dem et sjovt billede af familiens hund, der går gennem skraldet," siger hun.

Fortsatte

Vær opmærksom på tegn på problemer

Hvis dit barn pludselig har en stor forandring i personlighed - for eksempel hvis et meget socialt barn begynder at bruge meget tid alene - det kunne være noget at tale med ham om. Gør han det ok Hvordan er hans karakterer? Fester han meget, sover for meget eller viser andre tegn, der berører dig?

Hvis ja, opmuntre dit barn til at gå til studiekontoret. Hvis dit barn bor i et kollegium med en rådgiver (hjemmehørende rådgiver), kan du kontakte RA for tilbagemelding. Overvej også at besøge campusen for at kontrollere dit barn personligt.

Tal om besøg i forvejen

Når skolebørn vender hjem til ferier eller ferier, forventer de at have større frihed, end de gjorde i gymnasiet. Det er bedst at tale med din universitetsstuderende på forhånd om dine husstandsregler.

"Diskuter dine forventninger om ting som deres udgangsforbud, gør deres tøjvask og holde deres værelse rent," siger Breuner.

Under deres besøg, forventer hun vil bruge tid sammen med sine venner. Tal med dit barn på forhånd om hvilke familie middage og samlinger du vil have hende til at deltage i. "Hvis du forhandler om det, før de kommer hjem, kan det forhindre onde følelser," siger Kastner.

Vis dit barn samme respekt. Hvis du kommer til at besøge hende på college, skal du tale med hende på forhånd. Ikke bare dukke op på kollegieværelse eller lejlighed, medmindre du er virkelig bekymret.

Nyd det nye forhold

Nogle forældre har svært ved at slippe af med den rolle, de havde, da deres barn var i gymnasiet. I stedet kan du omfavne fordelene ved din nye rolle.

"Det er sjovt at se, at dit barn bliver voksen og at klappe dig selv på bagsiden for et godt udført arbejde," siger Reiter.