Skæl er kløende, flaky, og når det ligger på skuldrene, håber du ingen kan se beviset. Selvom du måske føles som den eneste i rummet med dette hovedbundsproblem, er det faktisk almindeligt.

For nogle få flager her og der vil en over-the-counter skæl shampoo normalt løse dit problem. Hvis det ikke gør det, kan du have en alvorlig sag, der får din hovedbund til at føle sig rå og crusty.

Du vil gerne tage en anden tilgang til stædig skæl. Du skal muligvis se en hudlæge, en læge, der specialiserer sig i hår, hud og negleproblemer.

Hvad er skæl præcist?

Tilstanden forårsager små hvide eller gule flager af tør hud, som gnider let af og danner på din krop.

Det officielle navn er "seborisk dermatitis." Hvis det er på en babys hovedbund, kan du høre det kaldet "vuggehætte."

Det påvirker normalt din hovedbund, men det kan ske på andre dele af din krop. Du kan få det på siderne af din næse, dine ører eller dit bryst.

Skælmyter og fakta

Myter om skæl kan føre dig til at vælge den forkerte måde at slippe af med det.

For eksempel, hvis du tænker på skæl som et tørt hovedbundsproblem, kan du vaske dit hår sjældnere for at undgå at tørre din hovedbund ud endnu mere. I virkeligheden, ikke vask nok vil kun irritere din hovedbund og føre til mere skæl.

Her er nogle andre skælmyter og fakta:

Myte: En tør hovedbund forårsager skæl.

Faktum: Det omvendte er sandt. Hvis du har skæl, er det fordi din hovedbund er olieagtig. Gær, der lever på din hovedbund fest på den ekstra olie og frigive stoffer, der irriterer din hud. De flager du ser er døde hudceller, der kaster fra din hovedbund.

Myte: Skæl kan føre til alvorlige helbredsproblemer.

Faktum: Det gør det ikke. Det kan heller ikke gøre dit hår falde ud eller forårsage skaldethed. Men det kan være kløende, uklart og pinligt.

Myte: Hvis du har skæl, betyder det at du er beskidt.

Faktum: Mange forskellige ting kan forårsage skæl, og ingen af ​​dem har noget at gøre med, hvor rent du er. Disse omfatter:

• Stress og være træt meget
• HIV
• Slag
• Parkinsons sygdom
• Epilepsi

Du er mere tilbøjelig til at få skæl i løbet af teenageårene og efter du er 50 år eller ældre. Det er også mere almindeligt om vinteren, når det er koldt og tørt.

Fortsatte

Behandling

Det bedste, du kan gøre, er at vaske dit hår hver dag eller hver anden dag med et over-the-counter anti-skæl shampoo. Se efter ingredienser på etiketten, såsom:

• Ketoconazol (Nizoral A-D)
• Salicylsyre (DCL Salicylsyre Shampoo, Dermasolve, Neutrogena T / Sal, Selsun Blue Naturals Dandruff)
• Selsulfid (Exsel, hoved og skuldre Intensive Treatment Dandruff Shampoo, Selsun Blue)
• Svovl (Nogle shampooer har svovl som ingrediens i kombination med andre aktive ingredienser.)
• Tjære (Denorex Terapeutisk Beskyttelse Skælvshampoo, Pentrax, Neutrogena T-Gel)
• Zinkpyrithion (Everday Clean Flour Shampoo, hoved og skuldre Skæl Shampoo, Suave Anti-Skal Sjampo, Selsun Blue Salon Ultimate Daglig Pleje 2 i 1 Shampoo)

Sådan bruges disse shampooer: Massage en lille mængde i din hovedbund, skæg eller andet berørt område. Skrub ikke; du vil kun irritere din hud mere. Lad shampooet stå i 5 til 10 minutter (se flaskeetiketten for nøjagtige anvisninger), og skyll derefter.

Prøv forskellige shampooer, indtil du finder en, der virker for dig. Drej din anti-skælskamp med en regelmæssig fugtgivende for at undgå at få en tør hovedbund.

Hvis du har prøvet over-the-counter skælter og stadig kæmper flager, se en hudlæge.

Du kan få brug for en stærkere shampoo med receptpligtig styrke eller anden behandling.

Sådan håndterer du svær skæl

Nogle gange vil den bedste anti-skælskamp ikke slippe af med en stædig sag.

Nogle ting, din hudlæge måske forsøger:

• Hun kan ordinere en steroidcreme, som du gnider på det berørte område en eller to gange dagligt.
• Du kan også have brug for en svampedræbende medicin, som du tager ved munden eller ansøger til din hovedbund eller hud for at slippe af med gæren.
• Du skal muligvis anvende en oliebaseret medicin og lade den ligge i din hovedbund natten over under et brusebad, hvis problemet er på hovedet.

Er det skæl - eller noget andet?

Især stædige flager kan ikke være skæl på alle, men en anden hudtilstand der ligner den. Andre hovedbundsproblemer, som kan medføre fladskind, omfatter:

Eksem: En gruppe forhold, der irriterer din hud og forårsager en skællende kløende udslæt.

Psoriasis: En sygdom, der efterlader kløende, røde, skællede patches på din hud, herunder din hovedbund.

rosacea: Rødme og irritation, der normalt påvirker ansigtet, men kan også involvere din hovedbund.

Hvis din skæl ikke går væk med behandling, eller hvis du har problemer med hovedbunden som rødme, smerte, crusting eller pus, skal du kontakte din læge.

Du kan ikke helbrede skæl, men ved at finde den rigtige behandling for din sag, kan du styre det og leve stort set uden flak.