Disse nøglek taktikker er nyttige, når du rejser børn.

Af Gina Shaw

Forældrenes råd ændrer sig så ofte, at det er let at føle, at du gør det forkert uanset hvad.

Men Laura Markham, PhD, forfatter af Fredelig Forældre, Happy Kids, har sine egne tips, der ikke har noget at gøre med at vælge mellem jording og time-out stol. I stedet handler de alt om dit forhold til dit barn.

1. Tilslut.

Sæt til side "10 minutter speciel tid med dig hver dag for hvert barn. Kald det 'Hannah tid' eller 'Ethan tid', så de ved, at det handler om dem. En dag vælger de hvad de skal gøre. pluk. Men fokus al din opmærksomhed på dit barn med hele dit hjerte.

"Sørg for, at søskende er optaget andre steder - og tag din telefon væk! Nitten procent af dine interaktioner med dit barn skal være ved at forbinde, så hun kan acceptere 10% om korrigering. "

2. Kontroller dine egne følelser først.

"Uanset hvad spørgsmålet - dårlige karakterer i skolen, temperament tantrums, afvisning af at spise middag - før du går i indgreb med dit barn, skal du begynde med at berolige dig selv. Det meste af tiden kan et problem med dit barn føle sig som en nødsituation , men det er det ikke. Du kan tage en dyb indånding og træde væk for at roe dig selv og være den forælder du vil være. "

3. Tilslut igen, når du indstiller grænser.

"Skriger ikke," Ryd din Legos, det er tid til seng ", fra køkkenet. Gå til hvor han er, kom ned på hans niveau, og se hvad han laver. Vi springer altid børn gennem Tidsplanen. Tag et øjeblik at sætte dig ned og beundre det, han har lavet - så tal om sengetid. Hvis du sætter din grænse med empati, er han mere tilbøjelig til at samarbejde. "

4. Afbryd ikke samtalen.

"Hvis dit barn siger, 'Jeg hader matematik! Jeg går aldrig i skole igen!' han er nok ikke bare svært. Høje følelser betyder noget, der foregår. Hvis du bare siger: "Selvfølgelig skal du gå i skole, nu lave dine lektier," har du lukket døren for at finde ud af, hvad han virkelig føler.

"I stedet skal du åbne døren ved at sige noget som: 'Det lyder som om du virkelig ikke kan lide matematik. Kan du fortælle mig om det? Det hjælper barnet til at føle sig trygge åbne for dig. "

Fortsatte

5. Velkommen tårer.

"En del af dit arbejde som forælder hjælper dit barn med at forvalte sine følelser, og nogle gange behøver vi alle at græde. Forældre tror, ​​at når børnene græder, skal du hurtigt roe dem ned, men det er det modsatte. Lær dem, at de store følelser, som ondt og vrede, er ikke farlige. Hvis du ser dit barn blive skævt eller aggressivt, skal du tage et øjeblik for at anerkende din egen irritation (se tip nr. 2) og derefter skifte til medfølelse og empati.

"Dit job er at hjælpe dit barn med at føle sig trygge nok til at udtrykke de store, skræmmende følelser - og ja, endda lade ham smelte ned i armens sikkerhed. Hvis han ikke kan artikulere dem, kan du hjælpe ham med at vise dig ved at sætte hyggelige grænser og sige noget som "Åh skat, jeg ser, du er ked af det. Jeg er ked af det er så svært. '"

6. Tag meget tid til latter.

"Børn har brug for mavedrag. Sæt tid til grovhugger og goofiness. Latter hjælper børn med at føle sig trygge og hjælper dem med at overgå, når de skal forlade dig til skole eller en babysitter, fordi de føler sig tilsluttet.

"Men jeg anbefaler ikke at kile for at få børnene til at grine. … Det gør ikke målet om frigivelse, og det kan få børnene til at føle sig ude af kontrol. "

7. Undgå magtkampe.

"Vi bliver fortalt som forældre, at vi skal være ansvarlige, og børn skal gøre, hvad vi siger. Men ingen vinder en magtkamp, ​​så hold dig ikke fast ved at vise, hvem der er chef.

"For eksempel, hvis dit barn altid modstår middag, skal du tænke på de virkelige behov, der er involveret. Hvis hun siger, at hun ikke er sulten nu, men da er hun sulten senere, måske betyder hun det. Er det verdens ende, hvis hun spiser sin middag mens du læser sin sengetidshistorie? "

8. Tag det ikke personligt.

"Hvis dit barn er forstyrret og viskes ud, er det normalt ikke om dig. Du må ikke angribe tilbage. Hvis dit barn er uhøfligt for dig, ville jeg prøve at reagere," Ouch! Vi taler ikke til hinanden på den måde. skal være meget ked af at tale med mig sådan. Det åbner døren for at snakke i stedet for at eskalere. "

Fortsatte

9. Hjælp dit barn til at lære selvdisciplin.

"Selvdisciplin giver op med noget, du vil have til noget, du vil have mere. Det er vigtigt, når et barn vokser op. Hvis de ønsker at blive gode til noget, skal de lære at styre sig selv gennem de hårde pletter. passer ikke sammen eller hendes puslespil er for hårdt, medfølger med frustrationen og opfordrer dit barn til at arbejde igennem problemet. "

10. Afbryd aldrig et spil barn.

"OK, du kan ikke altid følge den regel. Men leg er et børns arbejde. Hvis de elsker at gøre noget så meget, at de mister sig selv i det, er det den slags lidenskab og strøm, de skal have succes i hvad de end gøre som voksen. "

Næste artikel

Sådan lærer du empati

Health & Parenting Guide

1. Toddler Milepæle
2. Børneudvikling
3. Adfærd og disciplin
4. Børnesikkerhed
5. Sunde vaner