Urininkontinens sker, når tisse lækker fra blæren mellem badeværelserne. Der findes en række behandlinger. Din vil afhænge af, hvad der forårsager problemet og hvor alvorligt det er.

Din læge kan bede dig om at lave enkle livsstilsændringer, eller tage medicin eller få kirurgi. Han vil først prøve de ting, der har mindst indflydelse på din krop.

Skifte dine vaner - læger kalder disse adfærdsændringer - kan hjælpe de to hovedtyper af inkontinens:

• Stressinkontinens sker, når bevægelser som nysen eller løft sætter pres på din blære.
• Opfordre inkontinens, et symptom på overaktiv blære, har et pludseligt behov for at gå, at du ikke kan kontrollere.

Adfærdsmæssige ændringer

Nogle gange kan små konturer til dine daglige vaner hjælpe med at kontrollere urininkontinens:

• Blære træning . Det betyder at kontrollere, hvornår og hvor ofte du bruger badeværelset. For det første vil du holde en dagbog døgnet rundt for at afprøve detaljer om dine vaner, herunder hvad du drikker og hvordan du føler, før lækager sker. Dette vil hjælpe din læge med at lave en tidsplan for dig. Når du går længere imellem badebesøg, vil din blære strække sig og kan holde mere.
• Pelvic floor øvelser. Du har måske hørt om Kegels. Dette er en enkel måde at styrke din bækkenbund på, som kan blive svag efter fødslen eller på grund af aldring. Du vil stramme, så slappe af dine muskler og gentage. Dette hjælper med at kontrollere dit urinstrøm.
• Afslut rygning . Det gør dig hoste - hvilket gør det svært at holde urin inde. Når du gør det meget, kan musklerne i din blære blive mere irriteret. Rygning er også en hovedårsag til blærekræft.
• Uopsættelighed. Dette er en måde at styre de pludselige følelser af at skulle gå. Det er en anden type blære træning. Det kan omfatte en blanding af distraherende dit sind, dyb vejrtrækning og Kegels.

Din læge kan også foreslå, at du begrænser, hvor meget du drikker i løbet af dagen, og muligvis undgå koffein og alkohol. Manglende vægt kan også hjælpe.

Hospitalsudstyr

Disse indsatser til urinrøret - det rør, hvor urin rejser fra blæren - kan hjælpe med stressinkontinens:

• Uretral indsats. Noget som en tampon kan denne disponible enhed tjene som en barriere for lækager under særlige aktiviteter.
• Vaginal pessary . Hvis din blære er forløbet (faldet), kan denne ringlignende enhed fungere som støtte. Det vil blive indsat og monteret på lægehuset. Det skal fjernes og rengøres, og det kan hjælpe med at undgå operation.

Fortsatte

Bulking Agents

Disse fyldstoffer, såsom og kulstofperler og kollagen, klump op i vævene, hvor urin frigives fra din blære og hjælper med at holde den i. Denne behandling bruges til både trang og stressinkontinens. Det kan ske ved injektion på din læge kontor. Fyldstoffer kan gå væk med tiden, så du kan få brug for det igen.

Medicin

Estrogen erstatningsterapi, i form af creme eller en vaginal ring, hjælper med at svulme området rundt i urinrøret og vagt mod lækage. Det kan hjælpe begge typer urininkontinens.

Narkotika som pseudoephedrin bruges nogle gange til at hjælpe med at tune urinrøret og kan hjælpe med at stresse inkontinens.

Der er mange stoffer, der bruges til tranginkontinens. De fleste arbejder for at slappe af blæren og rolige spasmer, der kan forårsage det pludselige behov for at tisse. Det kan tage nogle forsøg og fejl at finde den rigtige.

Botox kan også hjælpe med at slappe af blæren. Det bruges nogle gange til at behandle patienter med neurologiske tilstande som rygmarvsskader eller multipel sklerose.

Kirurgi

Hvis andre metoder til at hjælpe stress inkontinens ikke virker, kan din læge anbefale kirurgi. Disse operationer har meget høje succesrate.

• Sling procedure. Dette er den mest almindelige. Din læge vil danne en "hængekøje" ved hjælp af mesh og væv for at understøtte din urinrør. Det kan gøres som ambulant kirurgi ved hjælp af lokalbedøvelse. Det betyder, at du bliver vågen under proceduren og går hjem samme dag.
• Retropubisk colposuspension. Din læge kan vælge denne metode sammen med en kombination af andre, hvis din blære er faldet - din læge kan bruge udtrykket "prolapsed." Han vil bruge sting (suturer) til at løfte op og støtte væv ved indgangen til din blære.

Elektrisk nervestimulering

Elektriske impulser kan bruges til at stimulere din blære og ændre den måde, den reagerer på. Dette hjælper med at styre trangen til at tisse. Procedurer udføres ved brug af generel anæstesi - hvilket betyder at du ikke bliver vågen - og en batteridrevet stimulator i ambulant indstilling.

• Sacral nervestimulering. Din læge vil implantere en stimulator - som en pacemaker - under din hud i din bageste ryg, hvor din sakrale nerve er. Disse smertefri elektriske impulser blokkerer meddelelser fra din blære til din hjerne, som du skal gå. De kan også styrke din bækken muskler og øge blodgennemstrømningen til din blære. Og de frigiver smerteblokerende midler.
• Tibial nervestimulering. En stimulator udløser din tibialnerve, som ligger ved din ankel. Dette sender elektrisk stimulering til din rygsøjle, hvor det påvirker nerverne, som styrer din blære.

Fortsatte

Ekstra foranstaltninger

Medicinske behandlinger kan hjælpe med at få din tilstand under kontrol. Men nogle gange kan du få brug for ekstra beskyttelse for at øge din selvtillid og komfort. Disse kan omfatte:

• kateter. Hvis din blære ikke tømmes helt efter at du har tisse, kan din læge vise dig, hvordan du bruger et kateter. Det er et tyndt, blødt rør, som du lægger ind i urinrøret. Du kan indsætte det selv, holde det rent og bruge det hele dagen efter behov.
• Pads. Voksne absorberende puder og trusser er blevet meget strømlinet og diskret. Du kan finde dem næsten hvor som helst og bære dem når som helst.