Anmeldt af David Zelman den 4. oktober 2018

Kilder

RheumatoidArthritis.org: "Motion for Rheumatoid Arthritis."
Arthritis Foundation: "En ny måde at strække på."
Mayo Clinic: "Diasshow: Håndøvelser til personer med arthritis."
UpToDate.com: "Fingerbøjning / forlængelse", "Lateral nakkefleksion" "" Knee bryst stretch "," Hamstring stretch "
"Gastrocnemius stretch", "Wrist extensor stretch.

© 2017, LLC. Alle rettigheder forbeholdes.

Prøv disse enkle øvelser for at holde ledsmerter forårsaget af RA i luften.

Næste op

Indlæser…