Forførelsens kunst

14. september 2001 - Da jeg læste, at Rene Russo indrømmede en sex-appeal-træner for at forberede sig på sin smolende rolle i Thomas Crown Affair, Jeg var straks skeptisk. Jeg er jo temmelig sikker på, at skulpturerede kindben og perky bryster ikke kan læres. Jeg undrer mig stadig: Med en lille professionel hjælp kan din gennemsnitlige kvinde - OK, mig - gå fra svag til tamale?

Intrigued, jeg gør hvad enhver gal søger at øge sin babe kvotient ville gøre: Jeg leder til Los Angeles. Jeg har bestilt en times session med Barbara Biggs, PhD, Los Angeles sexterapeut, som jeg har valgt at dyrke min indre siren.

Før jeg sætter ud, har jeg dog et dilemma at løse: Hvordan klæder man på forførende skole? Skal mit hår være op eller ned? Hvad hvis min personlige sex-appeal-træner fortæller mig, at jeg er håbløs, at min Wonderbra var spild af penge? Jeg har ikke følt dette forvirret siden min sidste blinde dato. Og han var ikke engang en læge. Ikke underligt, jeg er nervøs.

Ved en tilfældighed lever Biggs ikke op til hendes navn: Hun er faktisk ret lille. Hun er også varm og venlig, som straks sætter mig i ro. Og hun kommer helt ned til forretningen.

Debunking myterne

"Den største misforståelse om sex appeal," siger hun, "er at der er en definition eller ideel." Hun hører ofte kvinder, der fortæller hende: "Jeg skal have langt hår" eller "Jeg skal have lange ben", hvis de har noget håb om at måle sig på sexitetsskalaen.

Der er helt sikkert mere end en definition af, hvad der er sexet, siger hun, så hvis du møder nogen, hvis beskrivelse af sexiness ikke passer dig, kan du gå væk og opfylde andres definition.

Der er også andre misforståelser. Varme, Biggs siger, er kernen i sexiness. (Og hele tiden troede jeg, det var det strategisk tidsbestemte hårkaste.)

"Den gennemsnitlige fyr ser sig ikke som en super-stud," siger hun. (Dette er også nyheder for mig.)

"Et venligt smil med øjenkontakt, viser dig selvsikker og tilgængelig og sandsynligvis vil ikke skyde ham ned, noget de fleste fyre finder utroligt tiltrækkende," siger Biggs. (Nu slapper jeg lidt af. Tross alt, hvem kan ikke smile og nul ind på andres øjne?)

Min træner fortsætter: "Der er et ordsprog:" Hvis du tror du er den smukkeste kvinde i rummet, vil du være. "" Det samme gælder for sexet.

Fortsatte

Din personlige Top 10 liste

Men hvis du ikke kan forestille dig at du er den mest sexede person i ethvert rum - nogensinde - er det tid til at katalogisere dine positive træk. For at gøre dette, siger Biggs, skal man se på dig selv uden at dømme. (Rekruttere flere venner for objektiv tilbagemelding.)

Først skal du løse problemet med kropsbilledet.

"De fleste kvinder tror, ​​at de er for fede, men kvinder skal være runde," siger Biggs. "Det handler om at se på dine kurver og værdsætte dem som kunstner måske. Det handler ikke om at prøve at tælle dine ribben."

Skriv ned andre aktiver - Nice øjne? Nemt smil? Stor stemme? Bed dine venner om at validere listen. Gå tilbage, se det over, og du vil sandsynligvis sige, "Hmm … ikke dårligt."

Mens du stadig er i det humør, scan din 10-bedste-ting-om-mig-liste og find ud af, hvordan du understreger dine aktiver. Hvis du er særlig høj, tag en Pilates klasse for at perfektere din kropsholdning. Hvis du har knockout øjne, eksperimentere med ny makeup, få dit smil væk fra dem, og hvis du bruger "Coke-flaske" briller, overvej at handle dem ind for kontaktlinser.

"Hvis du ikke tror du er fabelagtig, vil ingen andre sandsynligvis også tænke på det," siger hun. "Dit kropssprog vil formidle, hvordan du føler om dig selv."

Aktiver og underskud

Jeg kan ikke hjælpe det. Jeg er masochist. Jeg er nødt til at spørge: Hvad gør jeg rigtigt, og - Gud hjælper mig - hvor sviger jeg svigtigt?

"Jeg finder dig meget attraktiv," siger Biggs til mig. (Ring mig helt usikker, men jeg nyder at høre dette.) "Du er venlig og varm, du snakker let, og du lytter, hvilket er nøglen.

"Men …" (Her kommer det!) "… hvis jeg var tvunget til at finde noget galt med dig …" (Hvem tvinger?) "Du kan overveje at have færre mørke undertoner i dit hår. .. "(Bemærkning til mig selv: Bestil nødhøjtidens udnævnelse.)" … og måske iført noget rødme og øjenskygge, for at understrege dine øjne. På den anden side har du en god krop og gode arme. " (Roots er forbandet! Biggs er min nye bedste ven.) "Mange kvinder bærer tøj, der ikke passer til deres form, men du ser godt ud."

Fortsatte

Holder nogle perspektiver

Jeg overvejer stadig de virkninger, som mit dårlige hår og buffede biceps kunne have på min sexpotstatus, men Biggs 'næste kommentar snap mig straks ud af det.

"Du kan ikke være sexet, hvis du ikke er fuldt tilstede," siger hun. "Når du er sammen med en anden person, og din eneste bekymring er, hvad de tænker på dig, sender du en besked om, at ingen er hjemme. Du skal forblive inde i dig selv og din oplevelse. Spørg dig selv:" Kan jeg lide, hvad jeg ser ? Kan jeg lide den måde, denne person svarer på mig? ' "

Dette siger hun, er nøglen til ærlig kommunikation, en færdighed, der rækker langt foran et smuldrende udseende eller en kollagen-plumpet pucker på sexiness skalaen.

Prøvekørsel

Høj på indsigt, jeg kan ikke vente med at teste mine nye forførelsesevner. Når min mand kommer hjem, hilser jeg ham i en slanket lille glidekjole han elsker (i stedet for træningsbeklædningen, som jeg normalt bærer, når han kommer hjem) og plant et langt, dampende kys på munden og demonstrerer min nyfundne sexiness .

Ignorerer hans spørgsmålstegn stirrer jeg ham ind i spisestuen, lytter til hvert ord, han siger, og peger derefter på ham til et dekadent udvalg af snacks.

Da jeg glider en slib af avocado i munden, nævner jeg tilfældigt en anden aktivitet, jeg har i tankerne om aftenen. Han er tydeligt overrasket af min dristighed og spørger, om jeg har drukket. Jeg rykker uskyldigt og insisterer på, at jeg nogle gange ikke kan holde mine hænder af ham.

Jeg ser ham lige i øjet og smiler, som jeg siger dette, og pludselig føler jeg, at jeg er den sexiest kvinde i blokken. Han siger ikke et andet ord - og det behøver han ikke.

Bemærk til dig selv: Udøve nye færdigheder ofte.