Af Rebecca Felsenthal Stewart

Du kender følelsen: varme kinder, der ønsker at du kunne forsvinde. Du ville gøre alt for at spare dit barn, at følelsen af ​​forlegenhed.

Men disse følelser sker, og de er normale.

"Begyndende omkring 4 eller 5 bliver verden større for børn, og det gør deres bevidsthed om det, hvilket betyder at de bliver opmærksomme på beskidte udseende, driller, peger på og er forskellige", siger psykolog Lawrence J. Cohen, ph.d., forfatter af Positiv forældremyndighed. "Delvis det er udviklingsmæssigt, og dels er det på grund af skole - de har så meget mere peer-interaktion."

I løbet af denne alder begynder børn også at udvikle en indre samvittighed. "Når børn er yngre, er deres samvittighed ligner en hunds: Det er eksternt. Skal du blive rost eller komme i problemer? I skoleårene bliver det internt, og børn bliver opmærksomme på, om de gør noget, der krænker deres egen følelse af orden, "siger cohen.

Lad være med at tænke på det, siger børneudviklingseksperten Betsy Brown Braun, forfatter af Bare fortæl mig hvad man skal sige: Fornuftige tips og scripts for forvirrede forældre.

Fortsatte

"Det er virkelig forældrenes opgave at empati og forstå," siger Braun. "Lad være med at gøre det større, end dit barn gør det, men blæs det ikke af. Hvis dit barn siger:" I dag bøjede jeg mig over og mine bukser rippet, "siger," Åh min skat, det må have været svært .' Spørg, hvordan hun håndterede det og forsøge at få hende at tale om det. "

Hvis dit barn siger, at hun ikke kan gå tilbage til skolen, fordi alle vil grine på hende, fortælle hende, at du forstår hvorfor hun føler den måde. "Man kan sige, at" ikke at gå tilbage til skolen er ikke en brugbar løsning, men jeg kan forstå, at det føles som den eneste mulige måde. Vi skal arbejde sammen for at finde en løsning ", siger Cohen.

En god måde at vise dig på, er at fortælle din egen pinlige historie. Understrege, hvor svært det var (ikke hvor forfærdeligt det var). Adgang til hvor dårlig du håndterede det kan hjælpe, siger Braun, fordi "det hjælper dit barn med at forstå, at hun ikke er alene".

Braun og Cohen deler flere tips til at hjælpe dit barn med at komme forbi seks almindelige, pinlige situationer.

Fortsatte

1. Passerer gas i offentligheden

Farting, nysen og sprøjtning boogere, kaste op, eller endda kigge i klassen er fælles scenarier for klasse-skole børn. "De mest smertefulde pinlige øjeblikke er dem, som du ikke har kontrol over," siger Braun. "Disse falder under kategorien" kunne ikke hjælpe det. ""

Hun foreslår at minde dine børn om, at alle farts. "En anden ting jeg fortæller børn er," Du ved, grunden til at folk griner eller reagerer, når noget pinligt sker, er fordi de er lettet over, at det er sket for dig, ikke dem. ""

Hjælp dit barn til at anerkende situationen, grine den og fortsætte, siger Braun. Fortæl hende at sige noget i tråd med, "Bønner til middag i aftes. Undskyld." Hvis børnene stadig taler, siger "Åh komme over det", og prøv at distrahere dem. Forgive ikke, at det ikke skete.

2. bliver bemærket under næseplukning

Når klassekammerater kalder dit barn ud på dette, er det de virkelig siger, at du ikke følger reglerne.

Det bedste ved at fortælle dit barn i denne situation er at prøve et hurtigt comeback, foreslår Braun, som "tager en brutto person til at bemærke noget groft." Eller bare grine det med noget som: "Kunne ikke vente på et væv."

Undgå forlegenhed er, hvordan børn lærer sociale regler. "Børn varierer meget efter, hvor intenst de føler forlegenhed. Det er bedst at være noget i midten," siger Cohen. "Du vil ikke have, at dit barn ikke kan blive flov, men du vil ikke have, at han bliver lammet af det."

Fortsatte

3. Dårlig hårdag

Grundskolebørn virkelig vil virkelig passe ind. "Ønsket om at være anderledes kommer ikke ud før senere," siger Braun. Hvis dit barn vågner med sjovt hår, skal du hjælpe hende ud ved at foreslå, at hun bruser før du går i skole.

Hvis hendes nye frisør ikke var en stor succes, opfordre hende til at være sikker, indrømme at hun heller ikke er vild med det, og at det ikke er noget, fordi håret vokser tilbage, siger Braun.

4. Scoring for det andet hold

Dit barn kaster bolden i kurven og er stolt af at lave skuddet, indtil han indser, at han scorede for det forkerte hold.

Han føler forlegenhed blandet med skyld for at lade sine holdkammerater slippe af sted. Fortæl ham, at du forstår hvorfor han er sur på sig selv, at det kan ske for nogen, og at det ikke er nyttigt at dvæle på det, forklarer Brown.

5. Debuteringsbøjler

Hvis dit barn siger, at hendes klassekammerater har gjort det sjovt med hendes bøjler, børstes det ikke.

Fortsatte

"Det er så nemt at sige," Du er smuk. Lyt ikke på dem. " Selvom du forsøger at være kærlig og omsorgsfuld, forkaster du uforvarende sine følelser, fordi hun ikke bare kan ignorere det, "siger Cohen.

"Det er meget mere nyttigt at sige," Du ved, jeg synes du er smuk, uanset hvad, men jeg ved, det er nemt for børn at sige, at du ser anderledes ud og føler, at det er dårligt. "

Hjælp hende med at se, hvordan hendes venner reagerer, ikke bare hvad de gennemsnitlige børn siger. "Grupper har en tendens til at være grusomere og venner mere støttende," siger Cohen.

6. græder foran klassekammerater

Sprængning i tårer i skolen er svært for børn, fordi de ikke ønsker at blive set som babyen.

"Dette har tendens til at blive stærkere for drenge end for piger nogle gange så tidligt som 4, men normalt i alderen 6 til 8," siger Cohen. Han anbefaler at tale med barnet om blandede følelser - at lade dem vide, at det er ok at græde, hvis du virkelig har brug for det, men nogle gange kan du måske finde en anden måde at udtrykke dine følelser på.