Vagal manøvrer er måder at behandle en hurtig hjertefrekvens på mere end 100 slag pr. Minut, der starter i dit hjertes overkamre, atrierne. Læger kalder denne type hjerteslag supraventrikulær takykardi eller SVT.

SVTsker, når elektriske signaler i dit hjertes atriere kommer ud af synkronisering. Dette interfererer med signaler fra sinoatrial (SA) node, dit hjertes naturlige pacemaker. Tidlige slår i atria øger din puls.

Hvordan arbejder vagale manøvrer? Enkelt sagt, de påvirker vagusnerven, en lang nerve, der løber fra din hjerne til din mave. Det sender signaler til det atrioventrikulære knudepunkt, en klynge af celler i bunden af ​​dit hjerte øverste højre kammer, der hjælper med at styre dit hjerteslag. Tænk på det som en elektrisk relæ station. Det tager signaler fra sinoatriale knudepunkter og bremser dem ned, før de overføres til de nederste kamre. Resultatet: En langsommere puls.

Disse enkle trin kan sænke dit hjerte med det samme.

Typer af vagale manøvrer

1. Valsalva manøvre. Hold næsen, luk din mund, og prøv at blæse luften ud. Dette skaber pres i brystet, der kan aktivere vagusnerven. Sidder eller hælder kan hjælpe. Prøv det i 10 sekunder.
2. Hoste. Du skal hoste svært at generere tryk i brystet og stimulere vagusnerven. Børn med takykardi kan muligvis ikke hoste hårdt nok til at få et svar fra vagusnerven.
3. Gag. Du kan prøve det med en finger. Din læge kan bruge en tunge depressor.
4. Hold dine knæ mod brystet: Gør det et øjeblik. Dette kan virke bedst for babyer og børn.
5. Koldvandsbehandling. Du kan høre dette kaldet dykningsrefleksen. Du må muligvis sætte en plastikpose af is på dit ansigt i 15 sekunder. Eller du kan fordybe dit ansigt i iskoldt koldt vand i flere sekunder. Det kan også arbejde for at komme ind i et koldt brusebad eller et koldt bad.
6. Carotid sinus massage: Kun en læge bør udføre denne: Læg dig ned og tag din hæk ud. Lægen vil lægge pres på din carotis sinus, et bundt af nerver, der omgiver halspulsåren i nakken lige under din kæbe. Du bliver overvåget under proceduren.

Fortsatte

Brug forsigtighed

Mens vagale manøvrer kan virke lette, har de risici. Og de er ikke sikre for alle. Du bør kun gøre dem, hvis din læge har forklaret hvornår og hvordan.

Carotidmassage kan forårsage slagtilfælde, især hvis du er ældre eller har haft slagtilfælde inden for de sidste 3 måneder. Det kan også være mere risikabelt for børn. Derfor er det bedst for din læge.

Valsalva manøvren kan lægge en usund belastning på dit hjerte. Det kan også hæve dit blodtryk. Hvis du har koronar hjertesygdom, en medfødt hjertefejl eller andre hjertesygdomme, kan din læge råde dig til ikke at gøre det.

Hvis du nogle gange har episoder med takykardi, skal du tale med din læge om alle dine behandlingsmuligheder.

Hvornår skal du ringe 911

Når din læge lærer dig hvordan man laver en vagal manøvre, så spørg, hvor længe du skal gøre det, før du stopper. Du bør også vide, hvornår du skal stoppe og ringe 911. For mange mennesker, der har takykardi, kan det være nok at vente 30 minutter.

Ofte vil en hurtig hjertefrekvens lette alene. Men hvis din læge foreslår at du lærer en eller flere vagale manøvrer for at bremse dit hjerte ned, kan du muligvis afkorte den foruroligende følelse, der kommer med et racerhjertet.