Indholdsfortegnelse:
Selv om det kan være svært for kvinder at tale om overaktiv blære eller sex, kan det være endnu sværere at tale om OABog køn.
OAB kan tage sin vejafgift på mange områder af dit liv, herunder dine romantiske forhold. "Ofte bekymrer kvinder med OAB sig om urinlækage under sex eller orgasme," siger Jennifer Berman, MD. Hun er en urolog og seksuel sundhedsekspert på Berman Women's Wellness Center i Los Angeles.
OAB eller urininkontinens kan forårsage fysiske symptomer samt frygt, angst og skam om sex og intimitet. Følgende ekspertrådgivning kan dog hjælpe.
Sex med OAB er OK
Desværre vil mange kvinder med OAB undgå sex helt. "De synes det er dårligt for deres blære, og at det vil gøre det værre, så de holder sig væk fra det hele område," siger Elizabeth Kavaler, urolog på Lenox Hill Hospital i New York.
Det er en myte. "Medmindre du har en prolapsed blære, er sex ikke farligt og vil ikke få din blære til at blive beskadiget," siger hun.
Fortsatte
Vær åben om din OAB
Sex er en ting, men intimitet er en anden, siger Kavaler. "Intimitet bør ikke ændre sig med alderen eller OAB."
Pepper Schwartz, PhD, en sociolog ved University of Washington i Seattle, er enig. "Der er mange ting, der foregår at langsigtede partnere ikke diskuterer eller ikke diskuterer sværhedsgraden af," siger hun. OAB kan være en af disse ting.
"Kvinder kan føle sig generet af lækage under sex eller orgasme, og selvom deres partner ved og siger" Det er ok, "kan det helt sikkert stoppe dig fra at tillade oralsex," siger Schwartz, forfatteren af flere bøger, herunder Prime: Eventyr og råd om sex, kærlighed og de sensuelle år. Det hjælper ikke, at "hvis du har lyst til at lugte af urin, kan du føle dig usynlig," siger Kavaler.
At skjule noget er ikke godt for intimitet, siger Schwartz. "Det har en indflydelse på din egen psyke, og du forstår ikke, før du taler om det."
Arbejd det sammen
Når du er åben med din partner, kan du møde situationen sammen. For eksempel: "Hvis der er urininkontinens under sex eller orgasme, kan du have brug for et håndklæde," siger hun. Tal om hvad du begge kan gøre for at føle sig godt tilpas.
Fortsatte
Hun råder ikke på at opdrage OAB og sex frygt lige før du rammer arkene.
Berman er enig: "Det er bedst at gå rundt omkring en samtale om positive ting - ikke i soveværelset," siger hun.
Hvis du snakker med en ny partner, overveje denne samtale en litmus test. "Hvis fyren er forfærdet og kører, er der andre problemer, og det er vigtigt at vide det på forhånd."